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锅巴的热量

你好,那个和大米一样,吃了不会发胖的,放心好了。锅巴的热量是很高的,在日常生活中,大家购买的锅巴都是由大米,黄豆,玉米粉等制成的,它是一种脂肪含量与钠含量都很高的一类零食,并且里面还含有蛋白质,碳水化合物以及维生素等各种营。

最佳答案:专家提示:每100g锅巴热能总量“约”为400千卡如果减肥,建议吃水果!参考答案你好,锅巴也是大米做的,吃多更多关于锅巴的热量的问题>>锅巴减肥是不可以的,因为每100克锅巴里面含的热量有400千卡。减肥期间要少吃一些含热量和脂肪比较高的食物,比如肥肉、油炸食物等,多增加一些鱼类或者是家禽。饮食要清淡的,多吃一些。

要严格的控制饮食,不要吃零食宵夜这种热量高的食物,锅巴是一种油炸的零食,含有很高的热量,还含有过热量分解热门推荐8图锅巴配方:米饭,海苔,椒盐粉,淀粉4.4分79人做过6图锅巴配方:糯米,淀粉4.9分177人做过14图锅巴配方:糯米,蕃茄酱,柠檬汁,白糖6.9分154人做过7图锅巴配方:。

第1名:小米锅巴​ 热量:554千卡/100克榜单实力冠军,热量高到连薯片都“甘拜下风”的油炸零食,除了热量和油脂高外,钠含量同样很高,真正的“三高”零食。几乎每个家庭都知道什么是锅巴,尤其是经历过上世纪自然灾害和困难年代的农家人,对锅巴的印象尤为深刻。那年头,生产粮食的农家人无法满足填肚之需,干饭就愈显可。

所以,吃某个零食前,你可以算算这包零食所含的能量,要运动消耗多少大卡的热量才能摆平了。比如这包麻辣味的小米锅巴,每100g含有能量2363千焦。这包锅巴35g,那么含有827.05千焦的能量。1楼:一袋锅巴的热量大约有多少啊4楼:

唯一很可惜的是,我们这边卖这种锅巴的很少啊。

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